Après les attentats du 13 novembre à Paris, les médias nous envahissent d'images de l'événement, il est parlé dans la rue, dans les écoles, partout. Les enfants, surtout s'ils sont plus âgés, il est normal de poser des questions et il est important que les parents sachent comment répondre à leurs préoccupations, sans leur mentir, mais sans les effrayer.
Il n'est pas facile de parler de terrorisme avec des enfants, une chose que même les adultes ont du mal à comprendre. Avant les questions de mes filles après les attentats (les trois ont plus de six ans), nous avons pensé qu'il était préférable de nous les expliquer avant que les films ne soient tournés à travers les commentaires des autres. Il est vrai que si les enfants sont plus jeunes et n’ont rien entendu et ne posent pas de questions, il n’est peut-être pas nécessaire de les exposer à quelque chose qu’ils ne peuvent pas traiter.
Pour aider les parents à parler avec leurs enfants, la Fondation Anar a développé Neuf conseils pour expliquer les attentats terroristes à Paris aux enfants. Nous vous disons ci-dessous.
1) Expliquez-leur pour qu'ils puissent comprendre
Avec vos mots, sans technicité et au plus près, expliquer les événements en fonction de l'âge de l'enfant.
2) Ne leur mentez pas
S'ils demandent une explication, il ne faut pas leur mentir. Ne changez pas la réalité avec l'intention de les protéger. Il est important que vous lui disiez la vérité, mais sans ajouter de drame ni entrer dans les détails. cela pourrait endommager votre sensibilité.
3) Contrôler les émotions sans les réprimer
Essayez de rester calme et serein, mais ne réprimez pas vos sentiments. Rien ne prouve que les événements nous causent de la tristesse et de la douleur, car cela prouvera que vous êtes humain, mais il est important de ne pas déborder. Cela aidera également l'enfant à ne pas réprimer vos sentiments et pour le faire en toute sécurité.
4) Aidez-le à identifier ses émotions
Lorsque nous parlons d’un événement tragique avec nos enfants, il est inévitable de parler de tristesse, de douleur, de colère, d’impuissance, de peur ... Cela les aidera à identifier leurs émotions et les nommer et nous pouvons les aider à les gérer.
5) Transmettre l'idée de non-toute-puissance de l'être humain
Lorsque des situations catastrophiques et inattendues se produisent, nous réalisons que l’être humain est limité et vulnérable. Cependant, nous avons la capacité de surmonter des moments difficiles et d'aller de l'avant malgré la tristesse et la douleur. Expliquez cela à votre enfant pour qu’il comprenne que les êtres humains, malgré nos limitations, nous sommes capables de surmonter l'adversité et de continuer notre chemin.
6) Montre-toi ouvert aux questions de tes enfants
Il est possible qu'au début, lorsque vous leur parlez de ce qui s'est passé, ils ne puissent pas poser de questions qu'ils peuvent vous poser plus tard, lorsqu'ils ont réfléchi à votre conversation. Montrez-nous ensuite ouvert pour répondre à vos questions, en essayant de fournir autant d'informations que vous avez à portée de main en l'adaptant à son niveau de maturité.
7) Parler de solidarité collective
À une époque où une catastrophe collective s'est produite, il est important de dire à quel point il est nécessaire que les personnes, directement ou non, soient touchées. soyons unis soutenir ceux qui en ont besoin dans la mesure de nos moyens et selon nos ressources. De cette manière, vous transmettez également des valeurs positives telles que la solidarité et l’empathie.
8) Parlez à vos enfants de la diversité humaine
Différentes croyances, religions et valeurs conduisent l’être humain à agir d’une manière ou d’une autre. Toutes les croyances sont valables sauf celles qui génèrent de la douleur chez les personnes. Cependant, même si certaines personnes cherchent à nuire, Nous sommes la majorité qui recherchons la paix collective.
9) Restez à l'écoute de vos réactions
Chaque enfant peut avoir ses propres réactions au même événement. C’est pourquoi il est important que les parents soient en attente dans les jours suivants parler de l'actualité pour pouvoir canaliser correctement leurs réactions.
Si vous avez des questions, vous pouvez contacter la Fondation Anar (vous trouverez ci-dessous le lien). Ils sont disponibles 24 heures sur 24 et ont une équipe de professionnels pour les assistants.
Via | Fondation Anar
Photo | CordonPress et iStockphoto
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