Nous continuons à parler des étapes de la croissance de l'enfant et il est temps de parler des trois ans. Le troisième anniversaire est un événement marquant pour la famille car l'enfant quitte son bébé pour entrer dans la phase préscolaire.
À cet âge, les enfants sont naturellement actifs et commencent à se sentir confiants et autonomes pour faire de nouvelles choses. Cependant, ils ont toujours besoin de la protection et du dévouement de leurs parents.
Le soutien familial est essentiel pour que l’enfant se sente en sécurité et s’aventure dans le monde.
Alimentation de trois ans
À trois ans, l'enfant devrait déjà manger en morceaux et avoir incorporé tous les aliments dans son alimentation, ne laissant que l'expérience d'acquérir de nouvelles saveurs. Si nous préparons des plats variés, nous vous aiderons à élargir progressivement le goût des aliments.
Un régime équilibré pour un enfant de trois ans doit comprendre des produits laitiers, des céréales, de la viande, des légumes, des fruits et, dans une moindre mesure, des matières grasses et des sucres, comme indiqué dans la pyramide alimentaire.
Il refuse sûrement de manger un autre aliment spécifique qu'il n'aime pas, mais si nous le forçons à manger, nous allons créer l'effet inverse de l'effet souhaité, car il refusera d'essayer de nouveaux aliments. Nous pouvons remplacer les aliments que vous refusez par des aliments contenant des éléments nutritifs équivalents.
Les des hauts et des bas dans l'appétit Ils sont normaux chez les enfants d'âge préscolaire. La même semaine, ils mangent beaucoup et très peu la semaine suivante. Respecte leurs rythmes.
L'importance de la nourriture à ce stade est l'aspect social au moment de manger. Il est temps d'enseigner le bon comportement à la table et les bonnes manières, bien que sans stress.
L'enfant doit manger dans les mêmes conditions que le reste de la famille et partager la table avec les adultes. Avec beaucoup de patience, nous devons leur apprendre à utiliser les couverts correctement, à mettre la serviette en papier, à attendre les autres avant de commencer à manger et à respecter les autres règles que vous avez à la maison.
Il est probable qu’il commence à manger à l’école à trois ans. En mangeant la même chose et en partageant la table avec d'autres enfants, vous acquerrez une plus grande autonomie.
Il est important de faire comprendre que manger est un plaisir, et en ce sens, nous, les parents, sommes tenus de donner l'exemple.
Nous devons également leur apprendre que pour maintenir de saines habitudes de vie, il est également conseillé de suivre un régime alimentaire varié, tel que l'exercice physique (par le jeu).
Croissance des enfants de trois ans
Pendant la période préscolaire, le taux de croissance diminue. La troisième année, l’enfant peut mesurer environ 2,5 kilos et 9 cm de hauteur, mais comme vous le savez, les chiffres sont très relatifs. L'important est que le gain de poids et la taille soient accompagnés.
Il n'est plus nécessaire de mesurer l'enfant si souvent, mais il est recommandé de le faire tous les six mois pour contrôler sa croissance. Si la taille n'augmente pas pendant six mois, elle est revérifiée tous les trois mois, car cela pourrait indiquer l'absence d'hormone de croissance vitale.
Pour estimer ce que l'enfant adulte mesurera, un calcul mathématique est effectué. La taille estimée ou "taille cible" = taille du père + taille de la mère divisée par 2 (+ 6,5 s'il s'agit d'un garçon / - 6,5 si c'est une fille).
Le rêve chez les trois ans
À trois ans La chose est divisée. Il y a des enfants qui peuvent se coucher sans problème et dormir toute la nuit, ou des enfants qui se couchent et se lèvent la nuit. Le plus souvent, les deux situations alternent.
Il y a des enfants qui dorment encore au lit avec leurs parents, mais pour ceux qui ne le font pas et leur chambre doit être un endroit agréable pour dormir, avec une veilleuse, des contes à la main, de la musique et des jouets spéciaux pour le lit.
Il y a des enfants qui utilisent encore une couche la nuit, mais si ça ne marche plus, il faut faciliter (laisser la lumière allumée, enlever les obstacles de la route) pour aller aux toilettes ou nous réveiller au besoin. Si j'ai déjà quitté la couche la nuit ou si elle est en cours de traitement, il y aura sûrement des nuits qui mouillent encore le lit. Jusqu'à 6 ans, tous les enfants font pipi au lit à l'occasion.
Même si l'enfant se couche seul, il doit lire une histoire, jouer ou tout simplement lui parler avant de s'endormir. Évitez de regarder des scènes violentes à la télévision avant de vous coucher.
Il est très normal que les enfants aient des problèmes de nuit à l'âge de trois ans, tels que des pensées de peur, des cauchemars et, moins fréquemment, des terreurs nocturnes. Si nous allons le réconforter dans ses réveils, il se sentira calme pour se rendormir.
Ils n'ont plus besoin de tant d'heures de sommeil et il est donc très probable qu'entre 3 et 4 ans, l'enfant cesse de faire la sieste. Il le fera quand il aura besoin de reprendre des forces, mais nous ne devons pas le forcer à dormir s'il n'a pas sommeil. La nuit, il récupérera le repos dont il a besoin.
Développement de l'enfant de trois ans
Au stade préscolaire, l’enfant prend de plus en plus conscience de sa individualité, avec tout ce que cela implique. D'un côté, il essaiera de faire de plus en plus de choses pour lui-même, mais de l'autre, il y aura des accès de colère et des frustrations lorsqu'il s'apercevra qu'il ne peut pas tout faire lui-même.
Petit à petit, il apprend à prendre soin de lui-même, à s'habiller, à faire des choix, à se conformer aux règles et à suivre des routines. Il ne cherche plus l'approbation d'un adulte, mais se tourne vers lui s'il en ressent le besoin. Leurs émotions sont extrêmes, ils peuvent passer de pleurer à rire en deux secondes. Il est conseillé de lui apprendre à exprimer ses sentiments avec des mots.
Le jeu par excellence est le jeu symbolique. Ils adorent se déguiser, jouer aux mamans et aux papas, à la maison, et finalement imiter toute situation réelle. Ils aiment aussi ceux qui aiment chanter et danser ou bouger avec la musique.
À trois ans, l'enfant est capable de:
- Dessine un cercle
- Vous n'avez plus besoin d'une couche pendant la journée. Si vous utilisez toujours le pot, vous devez commencer à changer les toilettes progressivement.
- Il sait comment mettre et enlever des vêtements
- Fait un puzzle simple, construire des tours de 6 ou 9 blocs
- Vous pouvez marcher sur la pointe des pieds ou avec vos talons
- Faites des mouvements avec facilité, spontanéité et harmonie. Accélérer et ralentir
- Rend le clip correctement.
- Grimper à l’échelle en mettant le pied à la maison
- Utilisez les couverts et le bébé dans un verre ou une tasse
- Sauter avec deux pieds
- Fait des traits verticaux
- Commencer à montrer la prédominance d'un côté sur l'autre
Langue et sociabilité
Il peut communiquer vos idées, posez des questions et exprimez vos besoins. Beaucoup de choses commencent à être remises en question (le fameux stade du "pourquoi"), auxquelles nous devons répondre au fur et à mesure qu'elles le demandent et avec des mots qu'ils peuvent comprendre.
Il aime jouer seul et avec d'autres enfants. Apprenez à partager avec vos pairs et nous devons l'encourager. Ils participent à des activités de groupe.
Si vous ne l'avez pas déjà fait, commencez par saisir les articles "el" et "la" dans les phrases. Vous apprendrez de nouveaux mots que vous intégrerez à votre vocabulaire. Il est capable d'exprimer en mots ce qu'il voit, mais aussi ce qu'il ne voit pas.
Vous pouvez avoir une conversation avec un adulte et il est important de le faire car il fournit des ressources, des mots, des étiquettes et des descriptions que l'enfant utilisera ensuite, enrichissant ainsi son langage et sa réflexion. Vous devez l'encourager à parler à d'autres personnes, enfants et adultes.
Est capable de comprendre les émotions des autres, pourquoi une personne se sent triste ou gaie, ainsi que la relation entre les événements de cause à conséquence.
Vous apprendrez à utiliser les pronoms, propositions et adverbes personnels avec plus de précision et à maîtriser les temps du passé et du futur.
Photos | Flickr - Niklas Hellerstedt, efleming, tiffanywashko À propos des bébés et plus | Calendrier de bébé
