Nous avons parlé de certaines techniques que nous pouvons utiliser pour la race fouetter, contrôlant notre colère quand il nous vient à l'esprit d'arrêter un mauvais comportement de notre fils avec un fléau. Ce sont des formules générales pour empêcher la colère de nous dominer et de prendre des mesures d'amour et de réflexion, sans perdre le contrôle pour recourir à des cris ou à des joues.
Nous avons également insisté sur l’importance de ne pas être seul dans cette aventure, car, dans la plupart des cas, l’environnement ne nous soutiendra pas toujours dans notre décision d’éviter les joues, car il est encore courant qu’elles soient considérées comme nécessaires ou tout simplement non nuisibles. Mais si nous ne pensons pas comme ça et si nous voulons éviter d'être dominés par ce sentiment agressif comme nous le faisons avec d'autres personnes qui nous mettent en colère, nous aurons besoin de l'aide de ceux qui nous entourent et nous aussi, des enfants que nous étions dans notre enfance.
Groupe de soutien
Si personne parmi nos parents ou nos connaissances ne comprend nos préoccupations, la route sera plus compliquée. C'est pourquoi nous devons rechercher une "tribu" où éprouver des sentiments de compréhension et d'amitié: un groupe de soutien.
Ce groupe de personnes aux vues similaires sera généralement ce que nous pouvons dire de ce que nous avons décidé de faire, comme je l’ai expliqué au sujet de la technique de l’observateur, et également où nous trouverons les amis à qui ouvrir le cœur et avec qui partager les expériences les plus intenses et les plus personnelles. . Nos observateurs et nos complices peuvent apparaître dans ces groupes plus généraux de personnes partageant les mêmes idées.
Mais en dehors de ces personnes spéciales, dans la vie, en tant qu’êtres sociaux, nous avons besoin de un groupe lié Où se sentir respecté et compris. Si chaque dîner chez la famille devient une bataille verbale dans laquelle on vous dit que votre enfant a besoin d'un bon fléau et que vous vous moquez de vos idées, vous pouvez vous sentir très seul et mal compris. Vous aurez besoin d'un groupe qui vous soutient.
Vous penserez sûrement que cela semble très simple sur le papier, mais qu'en réalité, les choses sont plus compliquées. Il y a très peu de temps pour commencer de nouvelles amitiés, et plus encore avec un petit enfant, donc ce ne sera pas si facile de trouver ça groupe lié Où se sentir en sécurité Bien sûr, ce n’est pas simple, vous devez le chercher.
Ce que je peux vous dire, c'est comment le trouver. Ensuite, c’est à votre tour d’emménager, mais vous ouvrirez sûrement les portes enchantées. Pour un sujet suivant, je parlerai des moyens et des lieux pour rencontrer de nombreuses familles qui éduquent consciemment sans utiliser les fléaux au cas où vous souhaiteriez les contacter.
La technique de l'enfant intérieur
Nous étions aussi des enfants et nous ressentons ce que les enfants ressentent quand ils sont balayés ou traités avec moins de douceur ou de respect qu'ils ne le méritent. Ils nous ont crié dessus, nous ont dit des paroles douloureuses, nous ont menacés, nous ont frappés ou nous ont envoyé de mauvaise façon pour nous taire. Et d’autres, sans doute, des choses pires se sont produites: coups, punitions très sévères et abandon émotionnel. Mais en recevant ces actions de la part des personnes dont nous dépendions absolument et totalement, nous en sommes venus à oublier et à nous taire que cela nous rendait tristes ou abandonnés.
Même les enfants qui subissent de très graves abus parviennent à nier et à oublier les dommages subis, s'identifient à l'agresseur et justifient ce qui leur est arrivé. Ils finissent par croire que c'est de leur faute, qu'ils ont causé les abus en étant inadéquats. "Bad." Mauvais enfants qui méritent une fessée. Eh bien, non, il n'y a pas de mauvais enfants et les enfants ne méritent pas d'être frappés du moins, même s'ils sont faibles. Ils ne le méritent pas.
Dans les gestes dans lesquels nous ne donnons pas un bon traitement à l'enfant, les sentiments, bien que moins graves, sont très similaires. La plupart d'entre nous ne savons pas ce que nous avons ressenti quand nous étions enfants et gifles ou nous appelons idiots. Nous ne savons pas, nous l'oublions, ou plutôt, ils nous ont fait nier que cela nous faisait mal, même ce qui s'est passé. En fait, la plupart se souviennent de lui avec «amour», car on leur a dit que c'était pour leur bien.
Mais personne ne se sent aimé, respecté et protégé quand il lui prend le bras et le secoueIls lui donnent un petit poisson ou le menacent au beau milieu d'une crise de colère. Non, nous n'aimions pas les enfants que nous étions, cela les faisait souffrir. J'en suis sûr, mais il est très difficile d'oser parler à l'enfant que nous étions et faire le lien avec ses vrais sentiments à l'époque. Et une fois que nous nous voyons et nous nous voyons, nous comprenons mieux ce que ressent notre fils et souhaitons ne pas leur donner cette expérience.
L'intensité de la douleur résultant du dialogue avec cet enfant intérieur dépendra de nombreux facteurs, de la continuité et de la gravité des gestes violents, chargés de colère ou parfois de mépris que nous recevons. Cela dépendra également de tout ce qui a entouré notre enfance et du même traitement général réservé à nos parents.
Mais bien sûr Cet enfant intérieur est encore cachéen attendant d’être entendus, pour nous dire la vérité sur ses sentiments, non pas sur ce que les adultes lui avaient dit qu’il aurait dû avoir, mais sur ceux qui ont germé de lui-même au premier cri.
Si nous voulons changer le comportement du comportement parental et apprendre à contrôler la colère lorsque les enfants nous épuisent, un moyen très efficace consiste à contacter notre enfant intérieur.
Si nous sympathisons vraiment avec lui et l'écoutons au lieu de vouloir le faire taire quand il pleure, tout comme nous souhaitons si fort que les pleurs d'un enfant cessent, nous pouvons mieux identifier la peur ou la colère que nous ressentons maintenant et empêcher nos petits de souffrir En tant qu'enfants, nous sentons que nous n'avons pas reçu la meilleure offre.
Savoir à l'enfant intérieur et le garder à l'esprit nous aide à contrôler la colère et à ne pas succomber au fléau, au cri ou à la menace. Bien souvent, nous reconnaissons alors que nous reproduisons simplement les comportements de nos parents et que, sachant que nous, enfants, nous blessons et sommes affligés, nous pouvons rompre avec eux et cesser de nous justifier en faisant de nos enfants ce que ce serait. intolérable envers un adulte.
Savoir si nous nous sentons aimés, respectés, entendus et protégés par nos parents, cerner les situations dans lesquelles ils nous ont fait sentir mal, est un défi difficile à relever. Beaucoup de gens ont peur de se connecter avec leur enfance, de faire face à des sentiments et à la réalité, et ils peuvent découvrir qu'ils n'étaient pas aussi heureux qu'ils le pensaient. Et envie de pleurer.
Si cela se produit, il n'est pas nécessaire de nier l'exploration intérieure, mais d'aimer cet enfant qui l'a souffert et guéri, démontrant ainsi que nous sommes capables de rompre avec des comportements qui peuvent avoir été répétés de génération en génération. Nous continuerons d’approfondir ce sujet, car il reste de nombreuses ressources à explorer pour apprendre à se reproduire sans fouetter.
