Tout le monde est mal à l'aise en cas de rhume, mais plus encore si nous sommes enceintes et savons que les médicaments sont assez limités. Mais Si vous avez un rhume pendant la grossesse, vous pouvez suivre quelques conseils qui aideront à soulager les symptômes..
Heureusement, même si le froid affecte notre bien-être, il n'aura aucun effet sur la grossesse. Et les rhumes ne sont pas rares, si l’on tient compte du fait que, pendant neuf mois, on en a habituellement une au moins une fois, à n’importe quelle autre période de la vie. Pendant la grossesse, ça ne va pas être moins ...
Heureusement, le rhume n’est généralement pas prolongé au-delà de sept jours (peut-être un peu plus pendant la grossesse), mais dans tous les cas, rappelez-vous que vous ne devez pas vous soigner vous-même, mais de nombreux médicaments exemple) ils pourraient affecter le fœtus. N'oubliez pas non plus qu'aucun médicament ne guérit le froid, mais qu'il suivra son processus naturel.
Dans tous les cas, si les symptômes deviennent insupportables, consultez votre médecin pour vous indiquer un moyen pharmacologique de les soulager, même s'il est probable que cela vous dira qu'il vaut mieux ne rien prendre… Par conséquent, nous vous en donnerons. Trucs naturels pour soulager les symptômes du rhume pendant la grossesse.
Choisissez des aliments appétissants qui ne vous répugnent pas: ne pas avoir faim pendant la grossesse ou un rhume.
Buvez beaucoup de liquides, étant donné que de la fièvre, de la sueur et un mucus abondant peuvent provoquer une perte de liquides dans le corps: eau, jus naturels (orange, vitamine C), soupes nutritives ... aideront à reconstituer.
Si le corps demande du repos, faites de votre mieux pour l'écouter. Le fait de rester au lit ou de s’allonger ne réduira pas le froid, mais vous vous sentirez mieux, en particulier en ces jours cruciaux où la maladie devient plus évidente.
Lorsque vous êtes couché ou couché, au repos ou au coucher, le fait de poser un oreiller ou deux lever la tête nous permettra de mieux respirer par le nez, la tête plus haute. Les bandelettes nasales, qui ne contiennent pas de médicaments, aident à ouvrir les narines.
Un humidificateur ou une solution saline nasale (sérum) aidera également à garder les narines humides et à mieux respirer.
Si la gorge est douloureuse ou irritée, vous pouvez vous gargariser avec de l'eau salée tiède.
Si fièvre sporadique, une douche ou un bain chaud peuvent être utiles, boire des boissons froides et ne pas trop chauffer. Essayez de baisser la température naturellement. Puisque la fièvre peut causer des dommages à la grossesse si elle dépasse 40 degrés ou plus de 38 jours, consultez un médecin dans ces cas.
Grippe ou rhume?
Pour savoir si nous sommes confrontés à un cas de grippe pendant la grossesse ou un rhume, certaines données les différencient. Même les rhumes les plus forts sont plus légers que la grippe. Les rhumes sont généralement précédés de maux de gorge, suivis de l'apparition progressive des symptômes.
L'écoulement nasal, la congestion nasale, les éternuements et probablement un malaise général et une légère fatigue sont les symptômes les plus fréquents. S'il fait froid dans le froid, il ne dépasse généralement pas 38 degrés. La toux peut apparaître, surtout vers la fin du rhume, et se poursuivre quelques jours de plus lorsque les autres symptômes ont déjà disparu.
En échange, la grippe est plus grave et apparaît plus soudainement, pratiquement sans préavis. Les symptômes les plus fréquents sont les suivants: forte fièvre (39-40 ° C), maux de gorge, maux de tête, douleurs musculaires, faiblesse généralisée et fatigue qui dure plus longtemps que le rhume (deux semaines). Il peut y avoir des éternuements, de la toux et même des nausées ou des vomissements et de la diarrhée. Il est commode d'aller chez le médecin, d'éviter la perte de liquide et, comme toujours, de ne pas se soigner soi-même.
Une façon de prévenir la grippe consiste à se faire vacciner. En fait, les recommandations indiquent que les femmes enceintes constituent un groupe à risque modéré et qu'elles devraient se faire vacciner contre la grippe.
Enfin, rappelez-vous que si la fièvre dure plus d'une journée (ou si la fièvre dépasse 40 °) ou si le rhume se prolonge plus d'une semaine et constate que les symptômes s'aggravent, consultez votre médecin. Le rhume peut dégénérer en sinusite ou en une autre infection nécessitant un traitement, car elle peut être nocive pour le fœtus.
Vous devez également consulter un médecin si le froid gêne considérablement votre alimentation, si vous ressentez une douleur à la poitrine, une respiration sifflante ou des expectorats de liquide verdâtre ou jaunâtre. Mais nous espérons que tout reste dans le rhume et que ces conseils pour soulager les symptômes du rhume pendant la grossesse Vous faire passer ces jours compliqués mieux.
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