Un an après être devenu un triathlète professionnel, Beth Gerdes Elle savait qu'elle était enceinte, c'était une bonne nouvelle, mais ça ne s'est pas passé au meilleur moment. Immédiatement, son médecin a réduit ses heures de formation des 30 heures hebdomadaires habituelles à 10 heures. Peut-être que pour un professionnel, il s’agit d’une réduction drastique de la formation, mais bien sûr, pour une femme enceinte, même pour de nombreux mortels parmi nous, ils ont assez d’heures savoir qu'il ne s'attendait pas à une grossesse tranquille.
Mais Beth était très claire sur le fait que sa grossesse n’était pas la fin de sa carrière d’athlète et Quatre mois après avoir donné naissance à sa fille, il a réussi à finir un Ironman.
Le chemin difficile de l'amélioration de soi
Être un athlète professionnel est difficile, cela demande un effort et un dévouement continus, mais être obligé de s'arrêter lorsque vous êtes au sommet nécessite également une force intérieure et une force mentale que tout le monde ne possède pas.
En milieu de grossesse, je suis descendu et j'ai dit à mon partenaire: "Je ne pourrai jamais revenir"
Quand Beth a confessé à sa partenaire, également une triathlète professionnelle, qui pensait qu'il allait devoir quitter la vie qu'il connaissait jusque-là, il, loin d'accepter le chemin le plus simple que la vie leur proposait, lui proposa de relever le défi au moment où il avait donné naissance à son fils. C'était un "ok, vous devez vous arrêter mais ce n'est pas un au revoir". Beth s’est donc fixé pour objectif d’organiser le championnat du monde Ironman 2015 à Kona, à Hawaii. Mais ce défi n’était pas simple, le championnat aurait lieu un an et demi après la naissance de votre bébé et les qualifications ne seraient pas faciles. On ne peut pas courir un championnat, alors simplement en s’inscrivant à une liste, pour courir au sommet, il faudrait gagner des points et pour cela, il fallait gagner des courses.
Six semaines plus tard, en donnant naissance à sa fille, elle a repris l'entraînement avec un expert de ce type d'entrainement qui l'aiderait à retrouver le dessus.
Ce n'était pas facile, chaque jour j'étais comme un forgeron, je me sentais épuisé et à bout de souffle, mais le fait de marquer un but me faisait sortir de la porte tous les jours.
Son premier ironman après la grossesse, quatre mois après l’accouchement, a été la course la plus difficile à laquelle elle ait été confrontée jusqu’alors, mais grâce aux encouragements de son petit ami et de sa petite fille, elle a pu se concentrer sur son objectif et atteindre A 17 minutes du vainqueur, ce qui lui assura une place pour son précieux rendez-vous à Kona.
Vous réalisez que vous ne courez plus seul pour vous-même: certains jours, vous souhaitez partir, mais vous réfléchissez ensuite aux leçons que vous souhaitez transmettre à vos enfants, telles que la préservation et qui vous permettent de continuer.
Nous pouvons tous fixer notre objectif après la grossesse et lutter pour l'atteindre
Tout le monde n’est pas capable de courir un ironman, pas même un marathon, mais il est clair que se fixer un objectif et se battre pour l’obtenir peut être un moyen de récupérer une partie de notre vie antérieure, la silhouette, et ainsi de sortir du la dépression ou juste ces jours gris de la maternité. Être constant et constater que nous progressons peu à peu dans la direction voulue nous donnera la force nécessaire pour faire face au jour le jour.
Il ne faut pas que la course soit au plus bas, il suffit de se battre pour atteindre notre objectif.
Photo | MICHAEL RAUSCHENDORFER Via | La santé des femmes
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