Une des plus grandes préoccupations des parents est autour de la croissance de leurs enfants. Ce sont des expressions courantes comme mon fils "est tombé petit" ou "est beaucoup plus court que ses camarades de classe". Nous les comparons souvent comme si la croissance devait être égale pour tous les enfants du même âge, mais la vérité est que chaque enfant a son propre taux de croissance.
La croissance est le processus biologique le plus caractéristique de l'enfance. Dans les premières années de la vie, la taille et le poids de l'enfant augmentent rapidement, mais ce n'est pas un processus constant. Compte tenu du rythme ou de la vitesse de croissance, nous pouvons le diviser en quatre stades de croissance chez les enfants.
Première année: phase de croissance accélérée
À la naissance, les humains mesurent en moyenne 49,5 centimètres. La taille moyenne des garçons à la naissance est de 49,9 cm et de 49,1 cm pour les filles.
Si nous parlons de centiles, dans le cas des enfants, le premier percentile a une taille de 45,5 cm et le 99ème centile est de 54,3 cm. Chez les filles, le 1 percentile est 44,8 cm et le 99 centile est 53,5 cm. Toutes les tailles comprises dans ces valeurs sont considérées comme normales.
Chaque bébé est conditionné par des facteurs génétiques ou des circonstances qui ont pu affecter la croissance utérine et c'est ce qui fait varier la taille à la naissance.
En moyenne au cours de la première année, l'enfant triple le poids à la naissance et grandit d'environ 25 centimètres, c’est la moitié de ce qu’il a mesuré à la naissance, croissance qui ne se reproduira plus dans le reste de la vie.
Une augmentation moyenne de la taille de deux centimètres par mois est estimée, bien que la croissance ne soit pas uniforme, mais augmente plus rapidement pendant les premiers mois et ralentit à mesure que l'enfant approche de l'âge de la vie.
Ainsi, au bout d'un an, l'enfant peut atteindre 75 centimètres en moyenne. La proportion doit être calculée en fonction de la taille du bébé à la naissance. C'est-à-dire qu'un bébé qui mesurait 48 centimètres à la naissance aurait environ 24 centimètres d'augmentation d'un an, soit environ 72 centimètres.
Deux et trois ans: phase de transition
Au cours de la deuxième année, l'enfant va grandir 12,5 centimètres en moyenne, environ un centimètre par mois, bien que ce ne soit pas nécessairement une croissance uniforme.
Au cours de la deuxième année, on estime qu’elle augmentera plus ou moins que la moitié de l’année précédente. Mais vous n'avez pas à être obsédé si un mois ne poussait pas ce qui poussait, l'important est de voir que l'enfant grandit plus ou moins constamment.
À la troisième année, la croissance ralentit et croît une moyenne de 8 centimètres.
A partir de 4 ans: phase de croissance lente
L'intervalle entre 3 et 4 ans et le début de l'étirement de la puberté est la période au cours de laquelle les enfants deviennent plus stables.
La diminution progressive de le taux de croissance est maintenu lentement mais continuellementqui durera jusqu’au début de la puberté.
Entre trois et quatre ans, une moyenne de 7 centimètres augmentera, entre quatre et cinq, six centimètres et à partir de six ans, une moyenne de quatre centimètres par an. La prise de poids est maintenue à environ 2-3 kg par an.
Les besoins énergétiques quotidiens sont de 80 à 90 kcal / kg / jour, soit environ 1 800 kcal / jour chez les enfants de 4 à 6 ans et de 2 400 kcal / jour pour les enfants de 7 à 10 ans.
Nous devons prendre en compte, à ce stade et à tous les autres, qu'il existe des facteurs déterminants qui influencent la croissance des enfants, tels que: la génétique, l'alimentation, le système endocrinien, les maladies et l'exercice physique pratiqués par l'enfant. .
À partir de 12 ans: la puberté
La puberté est la dernière étape d'une croissance importante au cours de laquelle l'enfant expérimenter à nouveau une croissance accélérée. Elle s'accompagne d'importants changements de maturation qui coïncident avec le processus de maturation sexuelle. Il implique la maturation du corps humain pour le développement de caractères sexuels afin de réaliser l'ovulation ou la spermatogenèse. Ce n’est pas quelque chose qui se passe en un jour, mais il faut des années pour s’établir, et cela se fait petit à petit.
Cette étape dure environ 6 ans et montre un gain de poids moyen proche de 30 kilos. Le taux de croissance maximum peut atteindre 12 cm / an chez l'homme et 9 cm / an chez la femme. Le développement, qui conclut le stade de l'enfance, se produit généralement en moyenne à 12 ans chez les filles et à 13 ans chez les garçons.
