Le "temps d'écran" est plus que la définition de limites

Nous vivons dans un monde riche en contenu multimédia (ou saturé de médias, selon votre point de vue) et il n’est pas difficile de rencontrer des parents inquiets de la manière dont leurs enfants interagissent avec les nouvelles technologies. Dernièrement, on parle beaucoup de Contrôle du «temps passé sur l'écran», en particulier pendant les mois de vacances où les enfants ont plus de temps libre.

J'ai passé la majeure partie de ma carrière à étudier les enfants et la sécurité en ligne et de nombreux parents me le demandent la durée recommandée pour l'utilisation des périphériques d'affichage. Ma réponse? Il existe beaucoup plus d’informations sur la consommation de contenu numérique que sur ce que les experts pensent des limites quotidiennes de son utilisation.

Limiter le temps d'écran

L’idée de limiter le temps passé devant un écran s’est renforcée en 1999, lorsque l’American Academy of Pediatrics a recommandé aux parents d’éviter d’utiliser les smartphones, les tablettes, les ordinateurs et la télévision pour les enfants de moins de deux ans, ainsi que de limiter son utilisation à pas plus de deux heures pour les enfants de plus de deux ans, en augmentant le temps avec l'âge.

Bien que l'American Academy of Pediatrics ait atténué ces indications en 2016 (les politiques ont été élargies pour inclure l'utilisation de médias numériques positifs et proposer des plans pour le contenu multimédia de la famille), mais l'idée principale était de réduire le temps passé devant les écrans. Cela a à peine changé.

Chez les bébés et plus Moins de temps à l'écran, plus d'activité physique et un meilleur sommeil: nouvelles recommandations de l'OMS pour les bébés et les enfants Les parents devraient cesser de s'interroger sur le temps dont ils disposent et se concentrer davantage sur le contenu, le contexte et les liens établis par les enfants. .

Ces instructions de base pour les parents ont peut-être leur charme, mais les recommandations sur les limites de temps d'écran reçoivent de plus en plus de critiques de la part d'un large éventail d'experts.

Dans le monde académique, les études en faveur d'une limitation du temps devant les écrans ne peuvent être prises très au sérieux parce que les études de laboratoire ne peuvent pas toujours être adaptées aux conditions réelles. Il est fréquent que des études sur écran montrent qu'il existe des liens entre des problèmes de bien-être et l'utilisation de ressources multimédias, mais elles ne démontrent pas la relation qui les existe.

Par exemple, bien que des recherches suggèrent qu’il existe un lien entre le temps passé devant les écrans et l’obésité chez les enfants, cela pourrait simplement signifier que les enfants moins actifs risquent davantage de souffrir d’obésité et de passer plus de temps devant les écrans. La recherche ne suggère pas que le temps devant les écrans provoque l'obésité.

Le temps d'écran quotidien

Notre façon de communiquer a changé et les adultes passent de plus en plus de temps en ligne, d'où l'idée du temps devant l'écran est devenue obsolète. Le monde est de plus en plus saturé de toutes sortes d’expériences et de contenus audiovisuels positifs, tant pour les enfants que pour les adultes. L'idée de limiter le temps passé devant l'écran présumer que toutes les expériences sont négatives pour les enfants et qu’ils cessent de vivre des expériences positives dans le cadre d’activités sans écran.

Cependant, nous savons que Les enfants peuvent faire toutes sortes de choses positives avec les médias numériques, souvent de manière à soutenir et à être compatible avec les activités de la "vie réelle", comme c'est le cas chez les adultes. Les plus petits se connectent pour passer du temps avec leurs amis, se tenir au courant de l'actualité, rechercher des divertissements et des informations, comme n'importe quelle autre personne.

Dans mon propre travail, j'ai soutenu que certains des problèmes que les parents ont avec les enfants et la technologie n'ont rien à voir avec la technologie. A chaque nouvelle génération, les enfants sont de plus en plus contraints de sortir seuls. Avec moins d'espaces privés pour les enfants, il n'est pas surprenant qu'ils aient recours aux applications de médias sociaux pour sortir et socialiser (se mettre en colère quand on les en prive).

Ce qui semble être une "perte de temps" ou une "dépendance" est souvent simplement votre façon de passer du temps avec vos amis.

Chez les bébés et plus Deux heures ou plus par jour de "temps passé devant un écran" augmentent les risques de problèmes d'attention chez les enfants d'âge préscolaire

Que doivent faire les parents?

Comment les parents devraient-ils déterminer l'utilisation appropriée des écrans par leurs enfants? Comme toujours, c'est compliqué. S'il n'y a pas de conseil professionnel, les parents devraient être guidés par leurs propres expériences réelles et quotidiennes. Cela dit, certaines directives générales peuvent aider.

L'utilisation d'outils pour contrôler la consommation des enfants est importante, mais rien ne remplace le temps passé en famille.

En premier lieu, les parents devraient cesser de se demander quelle est la durée et concentrez-vous davantage sur le contenu, le contexte et les connexions établies avec chaque média. Il y a une énorme différence entre passer des heures à jouer à des jeux vidéo en ligne avec des amis ou à se rendre sur des forums remplis de messages haineux.

Deuxièmement, les parents devraient poser des questions réalistes sur le bien-être de leurs enfants, indépendamment de leur utilisation des médias. Vos enfants mènent-ils une vie saine, sont-ils socialement actifs, réussissent-ils bien à l'école et sont-ils heureux en général? Si tel est le cas, il n’est probablement pas nécessaire d’imposer une quelconque restriction aux dispositifs technologiques..

Si ce n'est pas le cas, il est préférable de ne pas se hâter de tirer des conclusions sur tous les aspects négatifs des technologies. Une bonne option est de parler avec les enfants de ce qu'ils font et de ce qu'ils pensent que les règles d'utilisation devraient être. Empêcher les enfants d'utiliser unilatéralement des appareils sans comprendre leurs problèmes ne fera souvent qu'aggraver les choses.

Enfin, les parents ne doivent pas oublier que rien ne peut remplacer une relation de soutien entre parents et enfants. S'il existe une relation de confiance stable, même les expériences négatives sur Internet peuvent devenir des expériences d'apprentissage positives. Au cours de toutes les années au cours desquelles j'ai travaillé avec les familles, j'ai appris que, s'ils s'inquiétaient de l'utilisation des médias numériques par leurs enfants, ils en faisaient probablement déjà assez pour protéger leurs enfants.

Dans Bébés et plus Cinq touches pour contrôler l'utilisation des téléphones mobiles et des tablettes par les enfants

Auteur: Nathan Fisk, professeur adjoint d’éducation à la cybersécurité à l’Université de Floride.

Cet article a été publié à l'origine dans The Conversation. Vous pouvez lire l'article original ici.

Traduit par Silvestre Urbón.

Chez les bébés et plus | La moitié des enfants espagnols de onze ans ont un smartphone