Une des situations avec lesquelles nous luttons avec certains nouveaux parents est le moment venu de dormir notre bébé. Soit parce que nous sommes fatigués, soit parce que notre bébé ne semble pas se détendre même si nous préparons la chambre pour la sieste ou le coucher, parfois nous avons besoin d'un peu de soutien.
La musique aidant de nombreux bébés à se détendre et à s'endormir plus facilement, j'ai aujourd'hui un petit cadeau: une liste de lecture avec 101 chansons pour dormir bébé.
Applications avec sons relaxants
Heureusement Avec l'aide de nos smartphones ou tablettes, trouver un remède contre le sommeil pour bébé peut être plus facile et plus rapide que nous le pensons. Auparavant, j'avais partagé dans un autre article une liste de neuf applications avec de la musique pour détendre le bébé.
Contrairement à cette nouvelle liste de lecture, ces applications n'incluaient généralement que deux types de musique: les nounous classiques que nous connaissons tous et les sons rythmiques Ils sont devenus célèbres pour leur magie lorsqu'il s'agit de dormir notre bébé, comme le son d'un sèche-cheveux, le rythme doux d'une machine à laver ou la rumeur de voitures.
Bien que ces deux options musicales fonctionnent pour beaucoup de bébés, il existe d'autres alternatives pour vous aider à vous détendre et à dormir, même des chansons ou des mélodies qui n'ont pas été composées à cette fin, mais cela vient aussi très bien pour l'occasion.
L'effet relaxant de la musique
La musique est un art qui consiste à organiser les sons et les silences de manière sensible et ordonnée afin de composer une pièce qui nous plaise. Si nous réfléchissons un peu, nous nous rendrons compte que La musique est l'art qui nous accompagne dans chacune de nos émotions.
Une mélodie joyeuse peut élever notre humeur, tandis que d'autres types de compositions nous aident à mieux nous concentrer sur les moments où nous devons étudier ou accorder une attention particulière à certaines choses. Il y a de la musique pour chaque occasion et chaque sentimentet la musique peut même être une excellente thérapie pour nos enfants dans diverses situations.
Par conséquent, il n’est pas surprenant que l’un des avantages de la musique soit précisément ce que cette liste de lecture que j’ai créée: relaxer et dormir. Régulièrement, la musique qui aide à calmer le bébé est celle avec sons et mélodies doux, qui n'inclut pas beaucoup de changements drastiques dans le volume ou la vitesse du rythme.
Maintenant, bien que ce soit le genre de musique qui détend la plupart des bébés (et parfois nous aussi lorsque nous les aidons à dormir), ils ne doivent pas nécessairement être les nounous classiques, en réalité cela peut varier considérablement d'un bébé à l'autre et il y en aura qui se détendront en écoutant uniquement des chansons de piano ou un autre instrument en particulier, tel que le ukulélé.
Que trouverez-vous dans la playlist
Pour cette liste de lecture que j'ai préparée avec une affection et un dévouement particuliers, j'ai décidé d'inclure, en plus de mélodies connues et de nounous classiques, un autre type de musique qui n'était pas nécessairement destinée aux bébés.
Musique de piano. Le piano est l’un des instruments les plus utilisés pour les mélodies qui aident l’esprit à se clarifier et à se détendre. La plupart des chansons de cette liste de lecture sont des pièces douces interprétées au piano.
Des versions douces de chansons populaires. En plus du classique, je voulais intégrer des chansons modernes et bien connues. Vous pouvez trouver des versions instrumentales de certains très populaires "Quelqu'un comme toi"d'Adele et"Tout de moi"par John Legend ou des classiques comme"Hier"des Beatles.
Bande son du film. Certaines chansons de films Disney ont été adaptées au piano, ce qui nous donne des interprétations magnifiques et harmonieuses de chansons classiques qui, sans aucun doute, identifieront plus tard nos enfants. Mon préféré est "Couleurs du vent"de Pocahontas et"Un tout nouveau monde"d'Aladdin.
Musique pour la méditation. Enfin, j'ai ajouté à la liste de la musique spécialement conçue pour la méditation, dont le but est de se détendre profondément.
Puis la playlist avec 101 chansons pour dormir bébé. J'espère que vous le trouverez utile, même si je dois vous prévenir: vous pourriez aussi vous endormir.
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