Le somnambulisme est un trouble du sommeil dans lequel l'enfant, partiellement endormi, peut s'asseoir dans son lit, se lever, se promener dans la maison, ouvrir et fermer les portes, etc., mais ne se souvient de rien. Heureusement, le somnambulisme Il n'est pas lié à un problème psychologique ou émotionnel et disparaît généralement avant l'adolescence.
La raison de ce trouble du sommeil peut être causée par des conditions fébriles, par une modification des habitudes de sommeil régulières et même par une génétique.
Généralement, pendant cet épisode, l'enfant a les yeux ouverts, il semble être réveillé, mais ne vous inquiétez pas et n'essayez pas de le réveiller, cela pourrait vous effrayer. Si votre enfant est un somnambule, la meilleure chose à faire est d'essayer de le guider vers son lit, car il peut suivre les instructions verbales. Certains épisodes sont calmes, mais d'autres peuvent être agités, il faut essayer de le ramollir et de le diriger vers le lit. En règle générale, vous devez protéger l’enfant contre les accidents, retirer tout meuble ou tout objet susceptible d’être blessé. De plus, comme ils répètent généralement les actions qu’ils font automatiquement pendant la journée, comme ouvrir des fenêtres ou des portes, il est nécessaire de les sécuriser de L'enfant est habitué à utiliser pendant la journée, avec des serrures ou des clés, et si vous avez des escaliers, il serait nécessaire de mettre une porte qui empêche son passage, car elle pourrait tomber.
Il est également recommandé à l'enfant de récupérer ses habitudes de sommeil et de dormir aux heures appropriées. Et si le problème persiste, vous devriez consulter le spécialiste.
