Après l’accouchement, le soutien de votre partenaire, de votre famille ou de vos amis est très important, ils vous aident à vous remettre du grand effort et à faire face aux grands changements de votre vie, mais personne comme vous ne peut comprendre ce Que s'est-il passé, eh bien quelqu'un oui, les femmes que nous avons mises au monde.
Il existe des blessures psychologiques possibles liées à la puerpéralité. C’est à ce moment que vous vivez plus intensément les moments passés avec votre fils et que des souvenirs tels que votre enfance ou votre mère vous viennent à l’esprit lorsque cela vous a aidé à grandir. À l'intérieur, beaucoup d'émotions, de nostalgie, de joie, de chagrin, etc. sont mélangés. La vérité est que vous pouvez vous sentir dépassé et ne pas comprendre très bien ce qui vous arrive.
Si vous ajoutez à cela les besoins de votre enfant, c'est une grande accumulation de sentiments qui se rassemblent autour de vous, pour ces raisons. Les cours post-partum sont très enrichissants. Bien que toutes les mères ne réagissent pas de la même façon, certaines sont plus fortes mais d’autres pas autant. Ces cours aident énormément sur le plan psychologique, le fait de partager l'expérience avec d'autres mères qui vivent la même chose en même temps vous permet de vous sentir plus en confiance, plus détendue, puisque vous n'êtes pas la seule mère à passer par ce groupe. des sentiments, surtout quand c'est la première fois.
Le fait d'assister à l'une de ces réunions hebdomadaires au cours desquelles vous quittez la routine, est encourageant et grandement apprécié. Dans la plupart des cas, les mères qui ont effectué la préparation à l'accouchement sont réunies, ce qui est très heureux de les voir déjà avec leurs bébés, tout comme vous.
Les activités qui sont enseignées dans un centre post-partum vous aident à récupérer émotionnellement, physiquement et à la plupart des questions qui pourraient vous préoccuper au sujet de l'allaitement, des soins du bébé, etc., vous pouvez les consulter lors des séances de formation post-partum. Vous masserez également votre bébé et ferez des exercices qui vous permettront de retrouver votre souplesse, d’améliorer votre circulation et de vous redonner de l’énergie.
