La nourriture de nos enfants conditionnera leur santé et leur mode de vie à l'âge adulte, le Vème Congrès national de la Société espagnole de nutrition fondamentale et appliquée a récemment eu lieu et, parmi les conclusions tirées, il est nécessaire de nourrir correctement les enfants, en leur inculquant des habitudes alimentaires saines qui leur permettront de grand âge Les adultes bénéficient d’un état de santé optimal grâce aux mesures de prévention prises depuis leur enfance contre diverses maladies.
En cas de consommation excessive de sel, cela affecte gravement la santé des artères à long terme, il est nécessaire de créer une habitude alimentaire variée et équilibrée, mais toujours habituer les enfants à des aliments peu salés. Il est très important de contrôler l’apport en sel, car malgré sa nécessité, les problèmes d’hypertension artérielle ou d’augmentation du cholestérol y sont associés. La consommation de sel n’affecte peut-être pas les enfants comme les adultes, mais si nous les habituons à une alimentation excessivement assaisonnée, plus l’appétit en sel sera grand, dépassant les limites du salé et affectant gravement la santé.
La plupart des maladies dont souffrent les adultes sont le résultat d'une mauvaise alimentation. Une fois que nous n'avions pas autant de connaissances qu'actuellement, nous devons les appliquer pour que nos enfants ne souffrent pas de certaines des maladies qui affectent actuellement la population.
Il est nécessaire de souligner l’importance d’une alimentation saine pour les nourrissons si nous ne voulons pas que nos enfants souffrent de maladies futures.
