Un excellent exercice de communication avec nos enfants et une excellente thérapie pour relativiser les problèmes, augmenter leur estime de soi et être plus optimiste. revoir les bons moments de la journée avec nos enfants.
Un bon moment pour le faire est le dîner en famille, où nous pouvons parler calmement, sans télévision ni autre distraction. Nous serons surpris de voir comment la plupart de leurs meilleurs moments sont liés à nous et au temps que nous passons ensemble.
Dans le même temps, les personnes âgées passeront en revue la journée pour mettre en valeur les meilleurs moments, qui leur sont également liés, bien entendu. Quand ils sont les protagonistes de ces moments, ils se sentent heureux et aiment se souvenir de ces expériences.
Mais ça ne doit pas toujours être comme ça. Par exemple, le fait que nos enfants connaissent certains aspects de notre travail les aide à mieux se connaître. De la même manière que nous aimons savoir ce qu’ils font à l’école.
Choisir le meilleur moment de la journée, si nous n’avons rien fait de spécial, cela peut nous coûter un peu, tout comme eux, et c’est pourquoi nous vous aiderons en consultant différents moments: à l’école, dans le parc, le matin, l’après-midi, avec la famille…
Avant de se coucher, c'est également un bon moment, quand ils sont couchés et plus détendus, pour passer en revue les bons moments de la journée, bien qu'ils préfèrent généralement les histoires à cette heure-ci. Tout comme il y a des câlins pour toutes les occasions, des discussions et des histoires agréables ne devraient manquer aucune journée de notre communication familiale.
En tout cas, revoir les bons moments de la journée avec nos enfants et souligner les meilleurs (et) nous fera nous sentir bien, peu importe la difficulté de la journée, nous pouvons toujours souligner quelque chose qui nous a rendu heureux ou particulièrement heureux.
