Enfants qui mangent peu: devrais-je m'inquiéter?

Dès la naissance d'un enfant, sa mère (et peut-être son père) commence à s'inquiéter de ce que son bébé mange ou cesse de manger. Certaines mères se soucient plus et d'autres moins, et cela dépend en grande partie de la quantité de nourriture qui entre quotidiennement par la bouche de leur enfant.

Si elle est la mère d'un enfant qui mange de tout et en grande quantité, elle sera sûrement l'une des plus heureuses. Si au lieu de cela elle est la mère d'un de ces enfants considérés comme des enfants mal nourris, elle est sûrement la plus inquiète. Parmi ces enfants, il est dit qu'ils "mangent peu", "ils ne mangent rien", "je ne suis pas surpris qu'il ne grossisse pas" et "je ne sais pas comment il se tient". Nous allons parler de ces enfants aujourd'hui: des enfants qui mangent peu (et quand s'inquiéter et quand non).

Ils mangent peu, mais combien coûte peu?

La question des quantités de nourriture est très relative, car ce qui peut sembler de mère à une autre peut sembler normal, et ce qui peut sembler de mère à une autre peut sembler trop à un autre enfant.

Pour donner un exemple, je suis sûr que je suis ce que n'importe quel adulte appellerait "un adulte qui mange peu". Je ne vais pas beaucoup au restaurant parce que les choses ne suffisent pas pour payer les repas à l'extérieur de la maison, mais je me sens généralement un peu gêné car il me reste généralement beaucoup de nourriture. Je n'ai pas le choix, je décide que ma nourriture est finie et les serveurs prennent ma nourriture et m'apportent l'addition, me demandant de demander plus d'une fois si la nourriture était mauvaise.

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Je m'excuse: "C'était génial, mais je suis petit à manger", et c'est vrai. À tout le moins, même si je le fais plusieurs fois par jour et je suppose que cela compense mon alimentation en ce qui concerne les personnes qui mangent plus à chaque séance mais s'assoient moins souvent.

Malgré cela, aucun médecin ne me traite comme un adulte avec une petite salle à manger, personne ne me teste et personne ne me considère à risque de ne pas manger autant que les autres personnes de mon âge.

Eh bien, quelque chose de similaire se produit avec les enfants: il est très possible, sinon presque sûr, que le petit mangeur mange les calories dont il a besoin, ni plus ni moins.

La nourriture doit être à la demande.

De la même manière que les bébés allaités à la demande et que les personnes nourries au lait artificiel boivent du lait artificiel à la demande, les enfants, à partir de 6 mois, doivent manger à la demande les aliments qui leur sont proposés.

Lors des consultations, de nombreuses mères demandent si 250 grammes de bouillie de légumes avec du poulet sont bien, qu’ils soient petits ou beaucoup. Il est impossible de donner une réponse valide, car pour certains enfants, ce sera trop et pour d'autres, cela peut être peu.

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Combien un enfant a vraiment besoin de manger

Comme pour certains, une quantité est bonne et d’autres pas, beaucoup voudraient savoir ce que leur enfant a besoin de manger, savoir s’il demande trop ou s’il devrait préparer encore plus de nourriture.

En données 2000, les besoins en énergie sont les suivants:

Comme vous pouvez le constater, la variabilité est énorme, car deux enfants du même âge peuvent en manger un deux fois plus que l’autre et être quelque chose de normal. Si nous réunissons deux filles de 24 mois pour manger et voir combien elles mangent pendant une journée entière, l'une d'entre elles pourrait ingérer 661 kcal ce jour-là et une autre pourrait en prendre 1273 kcal et les deux seraient dans des paramètres normaux.

Je veux dire que il est absurde de savoir à quel point un enfant doit manger, car c’est une question impossible à répondre. En fait, il est difficile de savoir combien un adulte doit manger, mais s’ils me disent que je dois prendre 2 100 kcal par jour, je réponds que cela semble très bon, mais que la dernière chose que je veux faire dans cette vie est de regarder tous les jours les calories de chaque chose que je mange pour voir si j'atteins ces 2100 kcal.

Le problème est généralement les parents

Par conséquent, quand une mère ou un père explique sa préoccupation à propos du peu de nourriture de son enfant, la quantité de nourriture qui dit que vous mangez assez ou si c'est peu, mais son poids et son état de santé.

Si un enfant a un bon poids, s’il court, joue, est actif et sourit, nous avons devant lui un enfant en bonne santé qui mange moins que ce que sa mère estime approprié. Le problème n'est donc pas de l'enfant, mais des parents qui doivent intérioriser que leur enfant n'a plus besoin de manger.

Quand s'inquiéter si un enfant mange peu

Nous avons dit que le «petit» était très relatif, mais il y a des moments où le «petit» est vraiment petit et nous devrions alors nous inquiéter et consulter un médecin.

Nous dirions que nous devrions nous inquiéter quand notre fils mange peu et on voit que sa santé est en train d'être affectée. Le poids ne monte pas ou n'a pas stagné et on voit que c'est un enfant qui est différent, qui change. C’est une raison de consultation et un prétexte pour commencer à tester pour savoir pourquoi cet enfant ne prend pas de poids ou pourquoi il mange si peu.

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Mon fils mange peu de nourriture et beaucoup de lait et a déjà neuf mois

Une autre des raisons possibles de la consultation, ou lorsque nous devons commencer à nous inquiéter de la question, est lorsque le coût de l’alimentation complémentaire coûte plus que la normale. Il est difficile de dire ce qui est normal, car certains enfants commencent à manger à l'âge de six mois et acceptent immédiatement de nouveaux aliments, tandis que d'autres ont besoin de quelques semaines pour accepter la cuillère.

Comme nous savons qu’à six mois, ils commencent à connaître de nouvelles saveurs et de nouvelles textures et que nous savons que certains enfants ne les acceptent pas très bien, nous devons persévérer, persister (ne pas forcer ou forcer) et continuer à offrir de la nourriture à ces enfants les répétitions acceptent mieux les saveurs et finissent par s’habituer à certains aliments.

S'ils atteignent 8 à 9 mois, pour donner un chiffre, et que vous pouvez toujours dire qu'ils se nourrissent presque exclusivement de lait (lait maternisé ou lait maternisé), il pourrait être intéressant de consulter le pédiatre, si vous estimez qu'il est approprié de compléter le régime avec quelques gouttes de fer, c'est ce qui manque le plus à un enfant qui n'accepte pas de nourriture.

Si le temps continue de passer, le risque d'anémie est évident et il sera alors nécessaire faire une analyse voir le véritable état de santé de notre fils, même s'il continue à grandir et à prendre du poids (grâce au lait).

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