Le débat sur les effets de la télévision sur la santé des enfants est rouvert

Aric Sigman est un psychologue et écrivain britannique qui a récemment publié un article dans les Archives of Disease in Childhood. Il y dit que De nos jours, les enfants passent plus de temps à regarder la télévision qu’à l’école, ajoutant que ce temps important devant l’écran constituait un facteur de risque de certaines maladies. au fil du temps (comme l'obésité et les problèmes cardiovasculaires).

Mais Sigman ne parle pas seulement de télévision, car le nombre moyen d'écrans dans les foyers britanniques est de cinq, tenant également compte du fait que dans de nombreuses maisons, les enfants disposent également de la télévision dans leurs chambres, ce qui est d'ailleurs le cas en Espagne.

Une partie de la communauté scientifique britannique a critiqué cet expert pour ses affirmations, affirmant que les études manquaient de la rigueur nécessaire, mais je pense que l'essentiel est que les parents ne devraient avoir besoin d'aucune étude à cet égard. Voyons voir, s’ils me disent qu’un adolescent britannique passe six heures entre deux écrans (un chiffre qui ne diffère pas beaucoup de ce qui se passe en Espagne) et un américain huit, Je n'ai besoin d'aucun rapport pour me rendre compte que "quelque chose se passe", et bien sûr je sais déduire moi-même que très sain n'est pas. En outre, notre propre expérience et celle de nos proches devraient en valoir la peine, pour évaluer les conséquences d'une utilisation inappropriée (par le temps ou le contenu) de la télévision. Par exemple, si après l'avoir regardée trois heures de télévision, un enfant devient enragé lorsque nous l'éteignons, ou si des amis vont le chercher chez lui pour qu'il joue dans la rue et il préfère continuer à coller à l'écran (bien que le chapitre vu), vous pouvez avoir un problème.

Que se passe-t-il lorsque les enfants regardent trop la télévision?

Je pense que les parents devraient avoir plus d'autonomie, à la fois des études (qui sont très bonnes si elles ne servent que de guide) et des tendances qui nous poussent souvent à laisser les enfants abuser des consoles et des émissions de télévision. Nous avons le commandement (dans le sens réel et métaphorique), et nous sommes ceux qui décident.

Dans la plupart des pays européens, de nombreux enfants (entre deux et dix ans) voient en moyenne cinq heures par jour et, sans se préoccuper des conséquences physiques possibles, le bon sens suffit à comprendre que relations interpersonnelles, activité physique, lecture et plus souvent que souhaité, les études sont laissées de côté.

Sigman (que nous devons considérer malgré le fait qu'il ne soit pas rigueur) n'est pas le seul à mettre en garde contre les utilisations inappropriées des écrans, car plusieurs enquêtes nous avertissaient déjà de la dangerosité de la télévision Si cela semble hors de contrôle ou pendant plusieurs heures.

L'American Academy of Pediatrics veille à ce que le temps passé par les enfants devant la télévision soit limité à une ou deux heures par jour de "programmes de qualité" et les téléviseurs ne doivent pas être placés dans leur chambre

La D re Gwen Wurm, professeure adjointe de pédiatrie à la faculté de médecine de l'Université de Miami, met en garde contre le danger de voir la télévision devenir un substitut aux relations humaines. Et souligne que en aucun cas les enfants de moins de deux ans ne devraient le voir.

Cet expert relate le visionnage fréquent et abusif du contenu télévisé présentant des problèmes d'obésité, un manque de concentration même avec un développement déficient du processus cognitif.

La solution consiste à exercer des fonctions parentales

Si quelqu'un a besoin de recommandations, nous dirons que:

  • Les enfants doivent regarder la télévision accompagnés de leurs parents, qui choisiront et contrôleront également le contenu (émissions de qualité pour enfants, émissions informatives, documentaires, etc.).

  • La télévision est vue avec un esprit critique, car c’est ainsi que nous transmettons les valeurs aux enfants sans enseigner et que nous leur donnons une base pour développer leurs propres critères.

  • Les enfants ils ne devraient pas regarder plus de deux heures par jour de télévision les jours autorisés, qui serait le week-end. En semaine, l'utilisation de la télévision (sauf si elle est limitée à "ok, vous pouvez voir ce chapitre") est inappropriée.

  • La télévision n'est pas utilisée pendant que nous mangeons, ni pour les aider à dormir, ni simplement réveillée 'pour prendre le petit déjeuner sans crisser'.

  • Il est préférable que le téléviseur se trouve dans un lieu commun dans la maison, comme la salle à manger, et que les enfants ne l'ont pas dans leur chambre.

Plus ils ont la possibilité d’interagir avec l’environnement sans avoir recours à la télévision (sports, jeux de plein air, shopping avec les parents, visites à la bibliothèque, etc.) Plus la croissance des enfants sera saine.