Les changements hormonaux, la fatigue ou les nerfs à adapter à une nouvelle situation, sont des facteurs qui ils peuvent affecter notre peauNous allons donc consacrer aujourd’hui nos soins spéciaux pour le post-partum. À la fin de la journée, bien que nous ayons un problème, c'est aussi la surface sur laquelle notre bébé est le plus confortable et mérite toute notre attention.
Le teint: taches ou acné, deux habituelles
Si vous avez eu de l'acné à l'adolescence ou si vous y êtes sujet, il est probable que cela se soit encore manifesté pendant la grossesse. Après l'accouchement, il a tendance à disparaître, mais il ne fait pas de mal de suivre une bonne routine d'hygiène. Démaquillez tous les soirs et nettoyez votre visage avec un savon spécifique ou sans détergent, mais sans abuser du nettoyage ou des gommages car ils peuvent nous faire produire plus de graisse.
Lorsque vous choisissez une crème hydratante, il est préférable qu'elle soit fluide et que si vous avez une marque ou une cicatrice laissée par les granites, l'huile essentielle de camomille (idéale à appliquer avant le coucher) nous aidera à améliorer l'apparence de la peau, en plus de vous détendre, Cela ne fait jamais de mal.
Bien que cela acné Il est généralement hormonal, un régime alimentaire riche en fruits et légumes, sans abuser de la farine frite et raffinée ou des aliments très gras est également important de renvoyer notre apparence habituelle à notre teint.
La publicitéPendant la grossesse, ils peuvent également se produire des taches sur la peau, ce que nous appelons chloasma ou melasma, qu’il faut ensuite atténuer par lui-même. Une bonne exfoliation et l'utilisation toujours d'un bon écran solaire vous assureront de bons résultats, mais si le problème persiste, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer à utiliser des cosmétiques blanchissants ou d'effectuer un autre type de traitement.
Peau sèche, vergetures ou relâchement, besoin d'hydratation maximale
Pendant la grossesse, la peau s’étire, subit des modifications et se traduit par sécheresse et dans l'apparition de vergetures. Comme nous l'avons déjà mentionné, il est très important d'hydrater la peau à l'extérieur comme à l'intérieur. Nous devons donc choisir des aliments antioxydants, riches en vitamines et en minéraux qui nous aident à produire du collagène, largement présent dans les fruits, les légumes et les céréales. intégrale.
Certains poissons bleus sont également recommandés pour leur apport en acides gras essentiels, et bien sûr, si nous devons choisir une meilleure boisson, choisissez toujours de l'eau.
Les huiles végétales sont une bonne option pour hydrater notre peau, mais nous pouvons également opter pour une crème nourrissante, spécifique pour les peaux sèches ou les vergetures.
Si ce qui nous inquiète, c'est l'affaissement Dans certaines zones du corps, une alimentation variée et saine ainsi qu'une bonne hydratation sont également essentielles pour que la peau retrouve progressivement sa douceur, bien qu'il soit nécessaire d'incorporer progressivement l'exercice pour renforcer l'abdomen, réaffirmer la poitrine ou gagner en fermeté. les fesses et les hanches.
Si le problème persiste, il est toujours possible de recourir à la chirurgie esthétique, même s'il convient de réfléchir sereinement, d'étudier avec le médecin et surtout de partir beaucoup plus tard, au moins 6 mois ou un an après l'accouchement.
Et vous, comment prenez-vous soin de votre peau? Avez-vous remarqué de nombreuses différences après la grossesse?
Photos | allnightavenue | La route est à la maison Dans Jared Beauty | Conseils de base pour une peau extrêmement sèche Chez les bébés et plus | Pourquoi ai-je de l'acné pendant la grossesse?
