Comme Mireia nous l’a expliqué la semaine dernière, nous avons souvent tendance à donner à nos enfants quelque chose à grignoter afin de satisfaire la faim avec laquelle ils quittent l’école.
Nous pouvons vous offrir une petite collation lorsque vous quittez l’école et, une fois rentrés chez vous, offrez-leur une collation plus succulente. Aujourd'hui je vais proposer des collations amusantes et saines à offrir à vos enfants à la sortie de l'école Ils ne vont sûrement pas refuser.
Bien sûr, vous devez prendre votre temps à la maison pour les préparer, mais je vous assure que vous vous amuserez et que vos enfants l'apprécieront, mais vous pouvez toujours tout préparer à la maison pour votre retour de l'école et les préparer avec eux.
Mini tartes aux pommes en forme de pomme
Pour les préparer, vous pouvez suivre cette recette pour les tartes aux pommes ou tarte aux pommes de nos compagnons de direct à palais. Vous devez juste mettre un peu d'imagination et au lieu de préparer un grand, avec la même recette, vous pouvez faire plusieurs mini tartes. À l'aide d'une fourchette, vous scellez les bords (comme avec les empanadillas) en leur donnant des formes de pomme.Nous les gardons dans une petite boîte amusante à côté d'une serviette en papier et nous pouvons les sortir de l'école et les offrir à tous les camarades de classe de nos enfants.
Yaourt au coulis de myrtilles maison
C'est une très bonne recette, douce et en même temps très saine pour les enfants. Il n'a pas de sucre ajouté et est fait avec des bleuets et rien d'autre. La seule chose que vous devriez garder à l'esprit sont les taches, parmi les plus compliquées à nettoyer. Et une autre chose à garder à l’esprit, préparez des portions supplémentaires, vous, les aînés, adorerez aussi.Ingrédients pour 5 portions de 100 g 500 g de bleuets frais ou congelés (vous pouvez aussi les acheter frais et les congeler plus tard)
Comment préparer le coulis de myrtilles * On lave bien les fruits * On les met dans une cocotte et on les écrase à la fourchette pour libérer leur jus, on les laisse mijoter pendant 10 minutes. Nous ajoutons un peu d'eau si les myrtilles ne portent pas assez. * Retirer du feu et battre jusqu'à consistance fine. * Nous servons avec le yaourt Pour aller à l'école, nous pouvons conserver le yaourt dans un verre de ces derniers qui vient avec un couvercle en plastique avec le coulis et une cuillère en bois.
Biscuits à la banane et à l'avoine
Ni vous ni vos enfants ne pouvez résister à cette recette de biscuits à la banane et à l'avoine. En plus d'être très sains pour leur teneur en farine d'avoine (l'une des céréales les plus bénéfiques pour notre santé) et en banane (c'est aussi l'un des fruits les plus riches qui soient), ces biscuits sont délicieux.Ils ont un air entre biscuit et biscuit qui les rend totalement différents de tous les biscuits que vous avez déjà essayés. Ici vous avez la recette.
Nourriture aux fruits dévorée par un ver très affamé
Une façon amusante de rendre les fruits éclatants pour les enfants. Faites de petits trous pour simuler qu’il a été mangé par un ver.Vous pouvez imprimer ou dessiner un ver, le couper et le coller sur une paille pour simuler le fait que c'est lui qui a mangé les trous de fruits.
Sucettes au chocolat avec des visages indiens
Bien qu'ils semblent compliqués à réaliser sur la photo, ces cookies sont assez simples à préparer. Nous prenons quelques biscuits et les remplissons de banane (ou de ce que nous voulons). Nous attachons les deux biscuits à la banane avec un peu de chocolat fondu (nous pouvons le mettre dans un sac en plastique afin qu’il serve de sac à pâtisserie en coupant l’embout du sac. Nous l’utiliserons également pour dessiner les visages.
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