Les enfants ne grandissent pas petit à petit, en millimètres tous les jours, mais d'un jour à l'autre ou dans quelques jours, ils sont capables de grandir d'un centimètre à la fois.
À plusieurs reprises, vous avez sûrement mis un pantalon sur votre fils et vous vous êtes rendu compte qu'il était soudain petit. Il se peut même que votre fille vous dise un jour à quel point elle a mal aux pieds avec les pantoufles qu'elle portait la veille.
Eh bien, il semble qu’une relation ait été établie entre ces poussées de croissance ou "tronçons" d’enfants et le sommeil, car les jours où les enfants ne semblent pas vouloir se réveiller, ceux dans lesquels vous pensez "comme c'est étrange, ben oui, il dort aujourd'hui", leurs corps pourraient en profiter pour prendre de la hauteur.
Pour parvenir à cette conclusion, une étude a été réalisée auprès de 23 parents qui enregistraient quotidiennement le sommeil et la taille de leurs enfants (14 filles et 9 garçons), dont l'âge au début de l'étude était de 12 jours Au total ils ont marqué 5 798 enregistrements de sommeil qui ont été évalués avec les données obtenues sur la croissance des bébés.
Il a été observé que les heures de sommeil des enfants étaient irrégulières car, de temps en temps, la durée de sommeil quotidienne augmentait en moyenne de 4,5 heures (réparties entre la nuit et la sieste) pendant deux jours consécutifs.
Au cours de ces deux jours au cours desquels les bébés ont ajouté un total de 9 heures de sommeil (plus) que les autres jours, ils n'ont pas observé de probabilité plus grande de faire une extension de croissance. Les chercheurs ont quantifié que la probabilité qu'un étirement se produise est augmentée de 43% pour chaque épisode de sommeil supplémentaire des bébés et à 20% pour chaque heure supplémentaire de sommeil.
Selon la Dre Michelle Lampl, une des chercheurs:
Les résultats démontrent empiriquement que l'étirement de la croissance se produit non seulement pendant le sommeil, mais est également influencé de manière significative par le sommeil.
La relation entre sommeil et croissance n'est pas encore claire. On sait que pendant le sommeil, la sécrétion d'hormone de croissance augmente, mais comme il a été observé, l'important ne semble pas être la régularité du sommeil des bébés, mais les heures de sommeil.
Compte tenu de cette nouvelle, j’imagine maintenant que les parents essaient de faire dormir leurs enfants quelques heures de plus afin qu’ils puissent grandir davantage. La partie difficile sera qu'ils l'obtiennent, parce que les enfants dorment ce dont ils ont besoin, ni plus ni moins. Certains le font surtout la nuit, quand il est idéal pour tout le monde, et d'autres plus irréguliers (mais qui grandissent de la même façon), partagent le rêve entre nuit et jour (certains bébés dorment même plus le jour que la nuit), ce qui rend les parents vont plus de zombies, sans affecter le bébé.
