Phytothérapie pendant la grossesse et l'allaitement, mettriez-vous la santé de votre bébé en danger?

La phytothérapie (du grec fyton, «plante», «légume» et therapeia, «thérapie») est le traitement de maladies par des plantes ou des substances végétales. On l'appelle aussi "herboristerie" et son utilisation remonte à l'Antiquité. Cependant, son utilisation s’est étendue de manière incontrôlée ces dernières années dans notre environnement et de nombreux professionnels avertissent que l'utilisation de produits naturels n'est pas toujours sûre.

À un stade aussi délicat que celui de la grossesse et de l'allaitement, nous nous demandons si l'utilisation de la phytothérapie est adéquate. L'efficacité de certaines thérapies a-t-elle été prouvée? Et c’est important, c’est-à-dire poser ces questions. L’une des règles principales pour une grossesse en bonne santé est de ne pas prendre de médicaments ou d’entamer un traitement que le médecin n’a pas prescrit.

Donc, bien pour ce qu'un voisin, un vendeur ou un ami nous a dit, pour traiter les nausées, la sciatique, atténuer la fatigue, mieux dormir ou réduire l'enflure des pieds ... nous prenons un produit dont l'efficacité n'a pas été prouvée et que au-delà, nous ne savons pas si elles sont vraiment inoffensives ou peuvent nous faire du mal. Et ici il existe un risque sur lequel de nombreux spécialistes mettent en garde.

Une étude intitulée "Phytothérapie pendant la grossesse et l’allaitement: avantage ou risque?" effectue une revue de la littérature qui traite de ce sujet, avec quelques conclusions intéressantes. Cela confirme que l'utilisation de plantes médicinales pendant la grossesse est courante (en particulier au premier trimestre) chez jusqu'à 55% des femmes enceintes, le gingembre et l'échinacée étant parmi les plus utilisés. Et, bien sûr, le pourcentage le plus élevé de femmes enceintes utilise les plantes sans indication médicale.

Plantes herbacées et préparations pendant la grossesse et l'allaitement

En ce qui concerne l'efficacité de ces produits et d'autres produits largement utilisés, voyons ce que l'étude indique et le site Web e-lactation.

  • L'échinacée est efficace contre le rhume (bien qu'il y ait une controverse à ce stade et sur les infections vaginales. En raison de l'absence d'études supplémentaires, son utilisation devrait être évitée sans indication médicale. Une étude suggère que l'échinacée pourrait affecter le développement du fœtus chez l'homme et ne devrait pas être utilisée. pendant l'allaitement sans indication médicale (risque faible selon e-lactancia.org.

  • La canneberge est efficace contre les infections urinaires et peut être utilisée pour prévenir cette affection pendant la grossesse. Très faible risque selon e-lactation-org.

  • Racine de gingembre Il a une action antiémétique, souvent indiquée pour réduire les nausées et les vomissements pendant la grossesse. Cependant, la Commission européenne contre-indique sa consommation pendant la grossesse, probablement parce que l'un de ses composants (le 6-gingérol), administré isolément et à forte dose, présente une activité mutagène. Sa consommation modérée peut être considérée comme compatible avec l'allaitement.

  • Le sirop d’ipecaquana est efficace dans le traitement de l’hyperemesis gravidarum chez la femme enceinte et peut être utilisé comme médicament alternatif pour remplacer les produits pharmaceutiques industriels. Très faible risque d'allaitement.

  • Le millepertuis est efficace dans la dépression post-partum, mais certaines études le relient à des problèmes à la naissance. Il est donc déconseillé de le faire sans avis médical. En cas d’allaitement, le risque est très faible, mais ils préviennent que "Il est nécessaire de bien contrôler la composition et la quantité de médicament contenues dans les différentes préparations commerciales d'hypericum, ne le prenez pas sans surveillance médicale, ne le suspendez pas brusquement et prenez en compte le fait qu'il a des interactions avec de nombreux médicaments.".

  • Valériane Il est utilisé pour combattre la nervosité. Aucune étude n'a montré les avantages ou les effets nocifs de la valériane pendant la grossesse. Son utilisation n'est donc pas recommandée. Si elle est consommée très modérément, son risque d'allaitement est faible, mais il est à éviter en raison de ses effets sédatifs possibles sur le nourrisson, en cas de prématurité et de période néonatale.

  • Senna est un laxatif d'efficacité prouvée, sans risque de grossesse ou d'allaitement. Son utilisation est donc sans danger pour prévenir la constipation pendant la grossesse et l'allaitement.

  • Huile d’onagre: son efficacité en tant qu’inducteur de travail est discutée. En allaitant, vous avez un risque très faible.

  • Les fleurs de Bach. Ils sont plutôt homéopathie. Ils n'ont pas d'effets secondaires, mais leur effet sur le placebo n'a pas été démontré. Risque faible en cas d'allaitement: "Bien qu'ils soient généralement pris en petites quantités (plusieurs gouttes par jour), faites attention à la quantité totale d'alcool ingérée, car la graduation peut être supérieure à 20 °."

Le niveau de sécurité de chaque usine varie, donc un contrôle par le professionnel de santé est recommandé.

De plus, nous rappelons que la teneur importante en flavonoïdes de nombreuses plantes, en raison de sa puissante activité estrogénique, peut arrêter l’allaitement; L'utilisation chronique ou abusive de plantes aux propriétés supposées du galactogogue (artichaut, anis, cumin, cimifuga, éphédra, ginseng, lin, houblon, réglisse, romarin ou sarsaparilla) pourrait diminuer la production de lait.

En bref, n'oublions pas ces considérations importantes concernant l'utilisation des infusions et des suppléments naturels à partir de plantes pendant la grossesse et l'allaitement. Bien que l'utilisation de produits phytothérapeutiques puisse contribuer efficacement à résoudre nombre des problèmes rencontrés à ces étapes, il est nécessaire d'examiner la relation risque-efficacité et de consulter un professionnel de la santé averti à ce sujet, car de nombreux effets des plantes sur les foetus et le lait maternel sont inconnus.